疲れを取りに温泉とサウナでととのえる?

いつも選挙が終わると、

手賀沼の満天の湯にて、

ゆっくりと温泉につかるのが恒例になっています。

今回もゆっくりと温泉に浸かりながら、

選挙の事を思い出したり、

ああすれば良かったな、

いや、こうすれば良いのではとか、

ボンヤリと考えています。

いつもサウナには入るのですが、

水風呂はちょっと寒いなーと遠慮していましたが、

「サウナー」、「サウナ部」などの言葉に憧れ、

サウナ6分、水風呂120秒をやってみると、

テレビの芸人が言っていた様に、

20秒ぐらいまでは冷たいのですが、

それを過ぎると身体の周りに、

カバーがあるように感じ、

温かくなりポカポカしてきます。

そのあと、温かい温泉に飛び込むと、

はーととのったなあと感じました。

副交感神経が高まった瞬間でした。

サウナは良いなー、

サウナ部作ろうかな