手賀沼周辺30ｋｍ

土曜日の朝、柏ふるさと公園をスタートして、
二階堂大学を通り、アップダウンのある旧昭南町の細い道を
手賀の丘青年の家まで、
片道15ｋｍ走るLSDに参加してきました。

朝８時に出て、午前11：30に到着。
約３時間半の旅です。

足の疲れはアップダウンのお蔭でフルマラソン並み。

冷水シャワーによるアイシングをしましたが、
疲れはしばらく残るでしょう。

手賀沼エコマラソン前にいい練習になりました！！