市民体育館トレーニングルーム

前回の野球やマラソンで筋力が足りないことを
痛感しましたので、
とりあえず、市民体育館のトレーニングルームで、
１時間ほど汗を流してきました。

主に使うのはレッグプレスと腹筋台で、
内腿筋を鍛える機器に対しては、いかに鍛えていないかを痛感しました。

機種も少なく、新しい機器もないですが、
１００円ですし、気軽に鍛えられる場所としていいですね！
資料を読み疲れたり、
レポート作りに行き詰ったらたまに行こうかと思っています。

ただ、ランニングできるトレッドミルがあれば、
betterなのですけどね～。

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