東源寺にて座禅

ふと立ち寄った曹洞宗の東源寺さんにて、
月の木曜日に座禅会をやっていると聞いて、
立ち寄ってみました。

ここで座禅をするのは初めてですが、
和尚さんが非常に気さくな方でリラックスして出来ました。

足を組みながら雑念に頭をいっぱいにしながらも、
心に移るよしなしごとをふと考えていると、
本当に生かされているんだなと感謝の気持ちも湧いてきました。

30分以上座禅していたと思いますが、
そっと隣に抹茶を置いていただき、
終わった後、大変美味しく飲ませて頂きました。

最後に般若心経を皆で唱え、
スッとした気持ちでお寺を後にしました

私の実家は曹洞宗なので何かの縁を感じますね。
また、心の邪念を取りに座禅をしに伺いたいと思います